علت سِکسِکه چیست؟

سِکسِکه انقباض تشنجی و شدید ماهیچه‌های تنفسی است و با پایین رفتن غیر عادی دیافراگم و بسته شدن دهانه حنجره همراه است. انسداد دهانه حنجره باعث تولید صدای سِکسِکه می‌شود، این صدا در زمان عمل دم ایجاد می‌شود.سِکسِکه نوعی عمل انعکاسی در بدن است که در اثر نفخ و سوء هاضمه ایجاد شده و به راحتی هم درمان می شود.نام پزشکی سِکسِکه singultus است سِکسِکه یک عمل انعکاسی است و بدان معنی است که شما هیچ کنترلی بر آن ندارید. سِکسِکه معمولا جدی نیست و در بسیاری از موارد فقط برای چند دقیقه وجود دارد مشکلات شایع گوارشی مثل نفخ و سوء هاضمه سبب سِکسِکه می شود.

در موارد نادر، سِکسِکه می تواند برای مدت زمان طولانی دوام داشته باشد.سِکسِکه بیش از ۴۸ ساعت را به سِکسِکه مداوم یا طولانی ( سِکسِکه بیش از ۴۸ ساعت ) و سِکسِکه مقاوم به درمان (سِکسِکه بیش از یک ماه) تقسیم می کنند. سِکسِکه شایع است و بیشتر مردم در موقعی از زندگی خود دچار سِکسِکه می شوند و در هر سنی، از جمله نوزادان تاثیر می گذارد. زنان و مردان به میزان مساوی دچار سِکسِکه کوتاه مدت می شوند.با این حال، به دلایلی که هنوز روشن نیست، سِکسِکه مداوم و مقاوم در مردان رخ می دهد سِکسِکه مقاوم در بزرگسالان شایع تر است. این نوع سِکسِکه می تواند خسته کننده و ناراحت کننده است و باعث می شود که خوردن و نوشیدن دشوار شود. در ۸۰٪ موارد سِکسِکه های پیوسته و لاعلاج، یک علت قابل شناسایی است ۲۰ درصد موارد باقی مانده، معمولا یک علت روانی دارد.

علل ایجاد سِکسِکه چیست؟

- خوردن بیش از حد غذا و با سرعت، به درون کشیدن هوای بیش از اندازه، تغییر ناگهانی در دمای معده؛ مثل نوشیدن مایعات سرد بلافاصله بعد از نوشیدن یک نوشیدنی داغ.

- کشیده شدن بدن پس از غذا خوردن و نوشیدن سریع مایعات، یا بلع هوا یا نوشیدنی‌های گازدار

- سوء هاضمه معمولاً به واسطه خوردن غذاهای داغ و پر ادویه

- هیجانات احساسی، ناراحتی یا تعجب ناگهانی مانند خندیدن

- تغییر ناگهانی دمای هوا به عنوان مثال گرفتن دوش آب سرد

- خوردن غذاها یا آشامیدنی های خیلی داغ یا سرد

- نوشیدن الکل یا سیگار کشیدن مفرط

- در مواقع بسیار نادری علت زمینه سِکسِکه می‌تواند ناشی از یک بیماری جدی باشد، مانند:

- تحریک دیافراگم در اثر عفونت، گسترش سرطان به اعضاء دیگر یا فتق هیاتوس (هنگامی که بخشی از شکم به طرف دیافراگم رانده می‌شود)

- تحریک عصب فرنیک (عصب کنترل کننده دیافراگم) در اثر سرطان یا جراحی سینه

- عفونت یا تومور مغزی

- نارسایی شدید کبدی

- فعالیت بیش از حد غده تیروئید

- پنومونی (التهاب ریه ها)

- عفونت های عمومی شدید مانند مالاریا

- بیماری های سیستم اعصاب مرکزی مانند مولتیپل اسکلروزیس (یا ام اس)

- سِکسِکه ناشی از مصرف بی هوش کننده‌ها به عنوان مثال در طی جراحی شکمی یا پس از آن

- مشکلات مربوط به متابولیسم بدن مانند هایپرگلایسمی (بالا بودن قند خون)

- عوارض جانبی برخی داروها به عنوان مثال بنزودیازپین‌ها که آرام بخش و خواب آور هستند.

در یک معاینه فیزیکی کامل و متمرکز ممکن است شواهد از موارد زیر نیز پیدا شود

سر – وجود جسم خارجی یا موهای نابجا در مجاورت پرده صماخ و گلوکوم
دهان – گلودرد
گردن – التهاب، ضایعات توده ای، گواتر، اختلالات صدا و سفتی
قفسه سینه – تومور، ذات الریه و آسم
سیستم قلبی عروقی – آریتمی، انفارکتوس میوکارد ( MI )، پریکاردیت و نبض نابرابر
شکم – ضعف معده، ارگانومگالی، آبسه ساب فرنیک، سیستیت، آپاندیسیت، آنوریسم آئورت شکمی ( AAA )، پانکراتیت و پریتونیت
ضایعات توده – راست روده
سیستم عصبی – ضایعات کانونی، عملکرد ذهنی مختل و نشانه های بیماری MS

راه های درمان سِکسِکه

۱ – نفس خود را نگاه دارید و تا ۱۰ بشمارید.

۲ – داخل یک کیسه کاغذی تنفس کنید (کیسه پلاستیکی به دلیل احتمال چسبندگی آن به بینی و خصوصاً در اطفال به هیچ عنوان، توصیه نمی شود.)

۳ – انگشت شست خود را بین دندان ها و لب بالا قرار دهید، سپس لب بالا را با انگشت سبابه خود، درست در زیر سوراخ بینی سمت راست، فشار دهید.

۴ – یک لیوان آب را به سرعت بنوشید، باوری قدیمی وجود دارد مبنی بر اینکه نوشیدن هفت جرعه آب سِکسِکه را متوقف می کند.

۵ – نان خشک یا یخ خرد شده، قورت دهید.

۶ – زبان خود را به ملایمت بکشید.

۷ – یک قاشق چای خوری شکر خشک بخورید.

۸ – بازی پول من را تو برداشتی؟ را به منظور پرت کردن حواس فرد انجام دهید.

۹ – از کسی بخواهید که شما را غافل گیر کند تا از نظر ذهنی حواستان پرت شود.

۱۰ – در برخی متون به گذاشتن یخ و لیمو روی زبان برای متوقف کردن سِکسِکه، اشاره شده است.

۱۲ – بو کردن موادی که بوی نافذی دارند. ۱۱ – گذاشتن ژله انگور در زیر زبان

۱۳ – نوشیدن جرعه جرعه آب سرد یا جویدن یخ
۱۴ -  غرغره کردن دهان با آب یا محلول شستشوی دهان

۱۵- گاز زدن لیمو یا خوردن یک تکه زنجبیل تازه

۱۶- بالا کشیدن زانوها به درون سینه

درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟

-اگر سِکسِکه‌ بیش‌ از ۸ ساعت‌ طول‌ بکشد.
-اگر احتمال‌ می‌دهید که‌ دارویی‌ باعث‌ سِکسِکه‌ شما شده‌ است‌.